علت خشکی پوست چیست ؟
انواع پوست خشک
شرایط آب و هوای خشک، استفاده از آب داغ و برخی مواد شیمیایی، و ژنتیک می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود. همچنین بعضی از بیماری ها نیز میتواند باعث خشکی پوست شود.
درماتیت اصطلاح پزشکی، برای پوست بسیار خشک می باشد، باتوجه به دلایل ایجاد درماتیت، انواع مختلفی از درماتیت وجود دارد.
- درماتیت تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست شما، با لمس و به صورت تماسی واکنش نشان می دهد و باعث التهاب موضعی می شود.
- درماتیت تماسی تحریک کننده زمانی رخ می دهد که پوست شما در معرض یک عامل شیمیایی تحریک کننده و آلرژن مانند سفید کننده قرار می گیرد.
- درماتیت تماسی آلرژیک زمانی ایجاد می شود که پوست شما در معرض ماده ای مانند نیکل قرار گیرد که به آن حساسیت دارید.
- درماتیت آتوپیک به نام اگزما نیز شناخته می شود، که یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می شود بخش هایی از پوست، پوسته پوسته و خشک شوند که همراه با التهاب روی پوست شما ظاهر می شود ، این عارضه در میان کودکان خردسال بیشتر رایج است
سایر بیماری ها مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 نیز می توانند باعث خشک شدن پوست شما شوند.
آیا خشکی پوست طبیعی است؟
با افزایش سن، خشک شدن پوست به مرور زمان رخ می دهد. در سن 60 سالگی، تقریباً همه ی افراد با خشکی پوست دست و پنجه نرم می کنند.
علت خشکی پوست چیست؟
خشکی پوست زمانی ایجاد می شود که پوست توانایی تولید و ترشح چربی و سبوم نداشته باشد، در نتیجه خیلی سریع آب خود را از دست می دهد و در نتیجه دچار کم آبی می شود. موارد زیر احتمال از دست دادن آب پوست را افزایش می دهند.
عوامل تشدید کننده ی خشکی پوست، از جمله
- سن: افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا به خشکی پوست هستند. با افزایش سن، پوست به طور طبیعی چربی کمتری تولید می کند و خشکی پوست رخ می دهد..
- تاریخچه پزشکی: اگر سابقه بیماری های آلرژیک در خانواده خود داشته باشید، احتمال بیشتری دارد که اگزما یا درماتیت تماسی آلرژیک را تجربه کنید.
- فصل و آب و هوا: خشکی پوست در ماه‌های پاییز و زمستان که سطح رطوبت نسبتاً پایین است، شایع‌تر است. در تابستان، سطوح بالاتر رطوبت به جلوگیری از خشک شدن پوست شما کمک می کند.
- عادات حمام کردن: حمام مکرر یا شستشو با آب بسیار داغ احتمال خشکی پوست را افزایش می دهد.
علت خشکی مزمن پوست چیست؟
- داروها
- افزایش سن
- دیابت، مشکلات تیروئید یا بیماری کلیوی
- کمبود ویتامین ها
- شیمی درمانی
- کاهش اشتها
- اختلال عملکرد سد دفاعی پوست
علائم خشکی پوست
برای جلوگیری از خشکی پوست، گاهی اوقات تغییرات ساده در سبک زندگی می تواند به پیشگیری و رفع خشکی پوست کمک کند. سعی کنید:
- از استفاده آب داغ برای حمام کردن یا دوش گرفتن خودداری کنید
- تعداد دفعات استحمام را کاهش دهید.
- زمان استحمام خود را کمتر از 10 دقیقه نگه دارید
- هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از پن های حاوی مرطوب کننده استفاده کنید
- بلافاصله پس از استحمام از لوسیون ها و مرطوب کننده ها استفاده کنید
- پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید
- از خارش قسمت های خشک پوست خودداری کنید
- به صورت مرتب از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید
- روزانه به مقدار کافی آب بنوشید.
- روتین مراقبت از پوست خود را تغییر دهید.
ممکن است در طول ماه‌های تابستان استفاده از لوسیون های سبک‌تر و برپایه ی بر آب برای پوست کافی باشد. اما در فصول سرد و خشک سال لوسیون های حاوی روغن هسته انگور و آنتی اکسیدان ها می توانند به حفظ رطوبت پوست شما کمک کنند.
